16 ноября 2018
Волонтеры медики проводят в Петропавловске-Камчатском мероприятия к Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Об этом сообщили в краевом Министерстве здравоохранения.
«Волонтеры-медики с 14 ноября проводят профилактическую работу в медучреждениях края. Первыми стали Камчатская краевая больница им. Лукашевского и городская поликлиника №1 Петропавловска-Камчатского», - сообщила региональный координатор всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Светлана Серова.
Она добавила, что акция продлится до середины следующей недели.
Всемирный день борьбы с диабетом был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире. С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН (резолюция A/RES/61/225). В документе признается насущная «необходимость продолжения многосторонних усилий по охране и укреплению здоровья человека и обеспечению доступа к лечебным услугам и медицинскому просвещению».
Важно помнить:
Первые признаки сахарного диабета проявляются так: постоянное чувство голода, хроническая усталость, сухость кожи, постоянная жажда, замедленное заживление ран. Наличие трех симптомов и более – повод провести анализ крови и обратиться к врачу.
Профилактика заболевания:
Здоровое питание. Основной фактор, без которого все остальные меры бесполезны. Также нужно уменьшить количество потребления быстрых углеводов — они дают большую нагрузку на поджелудочную железу и при этом имеют низкую энергетическую ценность.
Водный баланс. Вода участвует в процессе проникновения глюкозы в клетки и является очень важной во всех процессах обмена веществ. Если организм обезвожен поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. Поэтому врачи советуют перед приемом пищи выпивать стакан воды. Чай, кофе, сладкая вода, сок, пиво — не могут заменить воду, клетки будут воспринимать их, как пищу.
Стрессоустойчивость. Стресс нарушает деятельность всех органов и клеток, что приводит к возникновению многих болезней. Поэтому важно уметь сохранять спокойствие.
Физические нагрузки могут помочь избежать ожирения, которое является основным фактором возникновения диабета 2 типа.
Регулярное обследование у врачей. Важно как можно быстрее выявить болезнь, это поможет снизить негативные последствия болезни и взять ее под контроль.
Помните, что раннее выявление болезни может спасти ваше здоровье и даже жизнь.
